IndoPsyCare merumuskan dan memberikan pelayanan kesehatan psikologis berdasarkan bukti ilmiah terbaru dan pengalaman klinisnya.

Di FKTP, pasien akan berkonsultasi dengan dokter umum mengenai masalah kesehatan psychological yang sedang dialami.

Apabila Anda memiliki jurnal atau buku harian, sebaiknya bawalah saat berkonsultasi. Cara ini akan memudahkan Anda saat menjawab dan mengajukan berbagai pertanyaan selama konsultasi ke psikolog.

Psikolog mungkin akan memberikan Anda “pekerjaan rumah” setelah sesi konseling berakhir. Catatlah hal ini pada jurnal agar Anda tidak terlupa saat kembali di rumah.

Seseorang yang mengalami masalah kesehatan psychological cenderung menunjukkan masalah emosional dan perilaku, seperti perilaku yang mengganggu, destruktif, dan berbahaya. Dalam kasus yang lebih ekstrem, mereka mungkin melakukan tindakan menyakiti diri sendiri atau orang lain.

Saat konsultasi pertama kali, Anda mungkin tidak merasa cocok dengan psikolog yang ditemui. Jangan ragu untuk mencari psikolog baru sampai Anda menemukan yang tepat.

Berdiri sejak tahun 1997, Kasandra & Associates menawarkan layanan psikologis konseling dan terapi untuk particular person dan grup.

Percobaan bunuh diri Ini adalah gejala yang paling serius dari depresi berat. Orang yang mengalami depresi ini sering memikirkan atau membicarakan kematian. 

Lakukan aktivitas fisik secara teratur. Olahraga telah terbukti membantu melepaskan endorfin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.

Jika here kamu bekerja terlalu keras atau terlalu lama, itu dapat memengaruhi kesehatan mental. Tetapkan batas waktu untuk bekerja dan pastikan kamu punya waktu istirahat yang cukup.

Jika kamu merasa kesulitan mengatasi masalah psychological, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan psychological seperti psikolog atau psikiater. Seseorang memerlukan tes kesehatan mental apabila kondisi yang dialami sudah mengganggu aktifitas sehari-hari.

Tidak perlu lagu untuk mencari bantuan psikolog, terlebih bila Anda sedang merasa stres dan butuh teman curhat. Sayangnya, sebagian orang masih bingung untuk melakukan konsultasi psikologi pertama kali. Yuk, ketahui cara konsultasi ke psikolog di bawah ini.

Selain psikolog umum, sebagai orang tua kamu juga mungkin membutuhkan bantuan psikolog anak. Hal ini dilakukan untuk mengetahui minat dan bakat anak serta kecerdasan anak. Berikut kisaran biaya konsultasi ke psikolog anak dikutip dari berbagai sumber.

Penting diingat, rujukan ini hanya bisa didapatkan jika kondisi mental pasien dinilai membutuhkan bantuan spesialis. Surat rujukan dari FKTP juga memiliki masa aktif hingga tiga bulan, sehingga perlu memperpanjang masa surat rujukan ketika waktunya habis, tetapi masih harus melakukan pengobatan.